Deine persönliche Health Journey mit Heartful Science
Deine digitale Begleitung für eine ganzheitlichen Lifestyle Transformation. Mit AMY, deinem KI-Coach, erlebst du eine personalisierte 10-Wochen-Challenge, die Lifescience, Psychologie und KI verbindet.
Dein persönlicher KI-Coach für nachhaltige Veränderung
AMY ist mehr als eine KI – sie ist dein Coach, Analyst, Motivator und digitale Bezugsperson. Sie begleitet dich täglich, trackt deine Daten, analysiert dein Verhalten und gibt dir wissenschaftlich fundierte Empfehlungen für deine persönliche Transformation.
Tägliche Check-ins & Coaching
Morgens und abends begleitet AMY dich mit personalisierten Fragen und Feedback
Psychologische Mind-Hacks
Praxiserprobte Strategien zur richtigen Zeit für nachhaltigen Erfolg
Intelligente Analyse
AMY erkennt Muster, motiviert bei Rückschlägen und feiert deine Erfolge
Deine 10-Wochen-Transformation
Ganzheitlicher Ansatz: Ernährung, Bewegung, Psyche & Gewohnheiten – wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich.
Nachhaltiger Gewichtsverlust
Wissenschaftlich fundierter Ansatz für langfristige Ergebnisse ohne extreme Diäten
Personalisierte Ernährung
Maßgeschneiderte Ernährungspläne basierend auf Ihren Vorlieben und Ihrem Lebensstil
Individuelle Aktivität
Bewegungsempfehlungen, die zu Ihrem Zeitplan und Ihren Fähigkeiten passen
Achtsamkeitspraxis
Techniken zur Stressreduktion und Verbesserung des mentalen Wohlbefindens
Optimiertes Timing
Strategische Planung von Mahlzeiten und Aktivitäten für maximale Effektivität
Ganzheitlicher Ansatz
Berücksichtigung aller Gesundheitsaspekte für eine vollständige Transformation
Bereit für deine Health Journey?
Starte deine 10-Wochen-Challenge mit AMY und erlebe nachhaltigen Gesundheitswandel – wissenschaftlich fundiert, KI-gestützt und motivierend.