Votre coach personnel pour une vie plus saine
AMY vous accompagne en nutrition, sommeil, activité physique et gestion du stress. Un coach IA qui apprend vraiment à vous connaître.
Essayez AMY tout de suite. Sans inscription.
Posez à AMY une question sur la nutrition, le sommeil, l'activité physique ou la longévité.
Pourquoi AMY ?
Personnel
AMY apprend à vous connaître. Vos objectifs, votre quotidien, votre rythme. Pas un plan générique, mais un coach qui s'adapte à vous.
Simple
Envoyez une photo de votre repas, c'est tout. Pas de comptage manuel des calories, pas de scan de code-barres.
Fondé sur la science
Ancré dans la recherche en santé actuelle. Pas sur des modes alimentaires, mais sur la science.
Apprend à vous connaître
AMY repère les liens dans vos données. Sommeil, alimentation, humeur. Après quelques semaines, elle vous connaît vraiment.
Privé
Vos données restent dans l'UE. Aucune revente de données, aucune publicité.
Abordable
À partir de 15,99 € par mois. Une consultation en nutrition coûte 150 € de l'heure.
Commencez votre parcours santé avec AMY dès aujourd'hui
14 jours gratuits. Aucune carte bancaire requise.
Commencer gratuitementComment AMY fonctionne
Trois étapes simples vers un quotidien plus sain.
Parlez avec AMY
Racontez votre journée à AMY. Ce que vous avez mangé, comment vous avez dormi, ce qui vous préoccupe. Sans formalités, comme avec une amie.
AMY apprend à vous connaître
Au fil du temps, AMY repère les liens. Ce qui vous fait du bien, ce qui vous pèse. Vos recommandations deviennent plus personnelles chaque semaine.
Le moins d'effort possible
Suivre vos repas ? Envoyez une photo, c'est tout. Ou mentionnez-les simplement dans la conversation. AMY s'occupe du reste.
Les autres applis comptent les calories.
AMY change le comportement.
Compteurs de calories
Yazio, MyFitnessPal & cie.
Vous remplissez des tableaux et comptez des calories. Fastidieux, impersonnel. La plupart abandonnent après trois semaines.
- Suivi manuel
- Pas d'accompagnement personnel
- Changement de comportement
Applis de coaching
Noom & cie.
Cher, en anglais, avec des contenus génériques. Pas adapté à la culture alimentaire européenne.
- À partir de 40 €/mois
- Anglais, traduit
- Contenus génériques
AMY
Votre coach IA personnel
Discute avec vous, apprend à vous connaître, s'améliore avec le temps. Fondé sur la science, abordable.
- Envoyer une photo, c'est tout
- Personnel & adaptatif
- Vrai changement de comportement
Ce que disent nos utilisateurs
Témoignages réels du programme de 66 jours.
Enfin des données plutôt que des impressions.
„Je me suis entraîné pendant des années sans savoir où je me situais vraiment. Le bilan fitness m'a montré mes points faibles, le plan les a corrigés de manière systématique.“
Perte de 6 kilos en 66 jours sans drame de régime.
„Amy m'a accompagné chaque jour pour l'alimentation et l'entraînement. Aucun interdit, juste un cap clair sur les protéines et l'activité. Mon âge fonctionnel est passé de 47 à 41 ans.“
Le premier plan vraiment adapté à moi.
„Je suis marathonienne, les applis fitness classiques ne m'apportaient rien. Ici, mon point faible, la musculation, a été identifié et traité de manière ciblée.“
Clair, fondé sur des preuves, sans buzzwords.
„Enfin une plateforme qui ne suit pas toutes les modes. La science derrière est solide, les recommandations applicables.“
Un coach qui s'adapte vraiment à vous.
Choisissez la formule qui vous convient. Changez ou annulez à tout moment.
191,90 € facturés une fois par an. 20 % économisés.
- Conversations illimitées avec AMY
- Analyse photo de vos repas
- Reconnaissance personnalisée des schémas
- Accompagnement quotidien matin et soir
- Modules e-learning
- Exercices de réflexion & mind hacks
7 jours gratuits. Ensuite 191,90 €/an. Annulable à tout moment.